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六実駅駅前、肩こり首こりおすすめ整体院の、寝酒と睡眠Ⅴ

2019/08/08

六実の、六実駅の駅前の整体院、肩こり&首こりにおすすめ、脊柱・頸椎の矯正でコリの根本から改善させる六実整体院、「東葛カイロプラクティック整体院(駐車場有り)」の岡部です。

昨日、大量飲酒の後にベッドに入ると、就寝中に不自然な体勢になってもそのまま寝付いてしまうことが多く、寝違えや肩こり・首こり、あるいは腰の不調などにつながる、と云う話をしました。

これ以上に疲労や負担の蓄積による肩こり・首こり等の身体の不調の原因となるのが、
「酩酊中における、睡眠時の異常行動」です。

昨日、大量飲酒の後にベッドに入ると、就寝中に不自然な体勢になってもそのまま寝付いてしまうことが多く、寝違えや肩こり・首こり、あるいは腰の不調などにつながる、と云う話をしました。
これ以上に疲労や負担の蓄積による肩こり・首こり等の身体の不調の原因となるのが、
「酩酊中における、睡眠時の異常行動」です。

しこたま酔っ払うと人は、本人が意識せず記憶にも全く入れることはなく、全裸になったりトイレ以外の場所で排泄してしまったりと、とんでもない振る舞いを見せることがあります。

特に寝る前にお酒を飲むと、ベッドに横になってから、それまでに飲んでいたアルコールが頭に回り出すということが多いので、自分が思っている以上に就寝中は酔ってしまいやすいのです。

そのため寝ているはずなのに、立ち歩いたり延々体を動かしていたりと、眠りの質を下げて、筋肉の疲労の回復を妨げるような行動が増え、結果、首こりや肩こり、腰や背中の張りや痛みなどを引き起こしやすくなると云うワケです。

さらにアルコールは、脳の休まり方をも悪くしてしまいかねない面があり、そのため寝酒はあまりおすすめできないのですが、
その話はとりあえずまた明日。

以上、駐車スペース完備で車での来院もおすすめな駅前整体院、六実の、
六実駅の駅前から徒歩2分の首こり肩こり整体院、おすすめは首の矯正で、ソフトな矯正方法で肩こりも首こりも腰の不調も、しっかり根本から良くしてゆく六実整体院「東葛カイロプラクティック整体院」でした。