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柏市隣の霊障改善整体院より、少し腰を落として屈む腰対策
2023/03/06
柏の、柏市の隣の霊障に対応する整体院、金縛りのような霊障を、骨盤や脊柱の矯正でまるで除霊のように根本改善へと導いてゆく、柏市そばの整体院「東葛カイロプラクティック整体院」の岡部です。
以前にも幾度となく述べてきましたが、
前屈みの体勢は腰を痛めやすいので、なるべく腰を降ろすのが日常の動作に置いて重要となります。
ですが、場所が狭い、壁や障害物にぶつかるなど、どうしてもそれが出来ないシチュエーションは多々あります。
それでやむなく前屈みになって腰を痛めてしまう人も多いのですが、
そんな時は「ちょっとだけ腰を落とす」と云うことで、腰痛のリスクは大幅に下げられます。
つまり、スキージャンプのように少しだけ腰を降ろしてから、前かがみになると、その状態で人や物を抱えても、かかる負荷は直立で前かがみになってそうする時よりも、かなり軽減できるのです。
（ただし、それなりに負荷がかかるのは変わりませんので、なるべくはちゃんとしゃがんでから持ち上げることを推奨します。これはあくまでもそれがどうしても出来ない時の手段です）
そしてこの動きが日常のいつでもできるように、腰を
「少し降ろす」＆「上げる」をひたすら繰り返すストレッチを、
こまめに行なって、自然に
「少し腰を落としての前屈み」
が出来るようにしていきましょう。
（マイケル・ジャクソンやレイザーラモンHGのような腰の動きです）
以上、駐車スペース完備の霊障対応整体院、柏で、
柏市で霊障に悩む方の為の整体院、悩みを誰にも言えない霊障を、背骨を整えることでセルフで除霊の出来るような体にすることで、改善させて再発をも防ぐ、「東葛カイロプラクティック整体院」でした。