柏市隣の霊障を改善する整体院の、転倒防止に大腿四頭筋?
柏の、柏市隣の霊障に対応する整体院、お祓いとは異なり、霊障に強い身体を作ることを目指している、柏市ちかくの整体院「東葛カイロプラクティック整体院」の岡部です。
太もも前側の筋肉「大腿四頭筋」は、下半身を支える上でとても重要な部位です。
ここの筋肉が弱いと、膝が変形していって歩行困難になったり、足首を痛めたり、急な肉離れが起きたりと、色々と辛いことの原因にもなっていきかねないのですが、
急な転倒を招くのも、この大腿四頭筋に問題があるなんてケースが多かったりするのです。
大腿四頭筋は、歩く時はもちろんのこと、段差や坂道を上り下りする際にもとてもよく使う筋肉です。
特に下りる際に最も使うのところなので、この筋肉を使い過ぎて筋肉痛になると、階段を下りるの際に一番激しい痛みを起こして、まともに下りられくなって困るようなことも、結構多いものです。
そのような状況だと、必然的に転倒のリスクは高まっていきます。
上述したようにある日つい使い過ぎて筋肉痛が起きた結果、階段や起伏のある道を下っている時に、膝がガクガクして不自然な降り方をせざるを得ず、下半身に力も入りづらくなって、必然的に転びやすくなると云う理由もあれば、
日頃からこの筋肉をあまり使わずにいたために衰えてしまい、それで日常ない動作、立ったり歩きながらやる色々な動作をした際に、足に力が入らなかったり、急に動かそうとして体がついていかなかったりして、転倒してしまうことがあると云う理由もあるのです。
それを防ぐためのトレーニングについては、また明日（たぶん）。
以上、駐車場完備の霊障対応整体院、柏で、
柏市で霊障に悩む方の為の整体院、金縛りのような霊障的症状を、歪みの矯正で根本改善に導いて再発をも防ぐ、柏市そばの整体院「東葛カイロプラクティック整体院」でした。