鎌ケ谷市隣の霊障対応整体院の、「暑くて眠い」から不眠？ | 松戸の当整体院はブログで症状別のお悩みを改善する施術例等をご紹介しております

鎌ケ谷の、鎌ケ谷市の霊障を改善する整体院、金縛りや人格の豹変など、霊障にありがちな心身の諸問題を解決に導く、鎌ケ谷そばの整体院「東葛カイロプラクティック整体院」の岡部です。

昨日、猛暑で日中眠くなることは、睡眠障害を招くことにもなると云う話をしましたが、その続きです。

夏の炎天下を歩いていたり暑い中で仕事をしていたりして眠くなると云うのは、あくまでも暑さで体の血流やホルモン分泌がおかしくなったことで起こる眠気であり、
脳や体が疲れてなる眠気とは異なります。

いわば催眠術にかかって眠くなっているのと同じような眠気であり、そんな偽りの睡魔に負けてで寝てしまうのは、疲労回復どころか体内リズムを乱す行いにまでなりかねないのです。

要は昼間暑くて眠くなってそのまま昼寝ばかりしていると、今度は夜になっても眠れないようになってしまいかねないワケです。

「暑くて眠い」を理由に昼間眠ることは夜の眠りに備えられるほど適度な疲れを得られずに眠れなくなるばかりか、
眠気はそもそも自律神経の体をリラックスさせる際に機能する神経「副交感神経」の働きによって引き起こされるものなので、
昼間この神経を働かせてばかりだと、夜中に逆の神経が働きすぎて眠れなくなってしまう原因にもなるのです。

そのへんの詳細は、また明日と云うことで（たぶん）。

以上、駐車スペース完備の霊障対応整体院、鎌ケ谷で、
鎌ヶ谷市で霊障に悩む方の為の整体院、記憶に残らず異常行動をしてしまうなど、霊障で起こる諸問題をも改善させて再発防止にもつなげる、鎌ケ谷ちかくの整体院「東葛カイロプラクティック整体院」でした。