柏市隣の霊障改善整体院の、唐辛子より冷えに良い食材とは
柏の、柏市の隣の霊障を改善する整体院、霊障で起こる金縛り、記憶に残らない異常行動などを、根本から改善して再発をも防ぐ、柏市そばの整体院「東葛カイロプラクティック整体院」の岡部です。
最近めっきりと冷え込むようになりましたが、いかがお過ごしでしょうか。
だいぶ前に、唐辛子は汗をかいて身体を冷やす作用が強いので、冷え対策としてはおすすめできず、むしろショウガを摂る方が良いと云う話をしましたが、
その生姜と同様に、冷え性に良い冬に摂るべき食材があります。
それは「山椒」です。
この山椒もまた、唐辛子や生姜のように辛味をつける調味料として使われるものですが、
その辛さは唐辛子のように「発汗させて熱くなった体を冷やす」と云う効果よりも、ショウガの如く「血流を良くして身体を芯から温める」という方面で作用する辛味なのです。
そんなワケでショウガ同様に冬の寒さ対策として抜群の効果がある山椒ですが、これには「麻婆豆腐やかば焼きにかけるくらいしか使い道がない」という欠点もあったりします。
ゆえに山椒がいつも使いきれずに家に置きっぱなしになっていてどうしたものかと使いあぐねている方も多いのですが、
実はこの山椒は、基本的にどんな料理にでも合うという利点を持っているのです。
漬物に合えても添えても良いですし、サラダに振りかけてもイケますし、鶏肉の味を引き立たせる効果もありますし、カレーにも入れるのもオススメだったりします。
他にも色んな使用方法が沢山ありますので、辛いのが苦手でない方は、色々と試してみると良いかも知れません。
山椒を上手く活用して旨く召し上がって、上手に冬を乗り切っていきましょう。
※補足
免疫力を高める効果もありますので、風邪・ウイルス対策、さらには粘膜にも良い作用をもたらすので鼻・喉対策としてもオススメです。
以上、駐車場付きの霊障対応整体院、柏で、
柏市で霊障に悩む方の為の整体院、人格が豹変するような霊障で起こる心身の異常を解決する、柏市ちかくの整体院「東葛カイロプラクティック整体院」でした。