六実駅前のカイロプラクティック整体院の、猛暑で思った事
六実の、六実駅前のカイロプラクティック整体院、カイロプラクティックで背骨や骨盤のズレを矯正する、六実整体院「東葛カイロプラクティック整体院」の岡部です。
長く長く続いた暑さが、やっと落ち着いてきましたが、いかがお過ごしでしょうか。
誰もが熱中症対策に追われる時期が続く中で、ふと気づいたことがあります。
それは「心理的な安心感が熱中症を防ぐこともあるのでは」ということです。
これから話すのはすべて個人的な話ですが、炎天下を歩く時は自分の好きな音楽をイヤホンで聞きながら歩くと、
耳に何もせずに歩いた時よりも、感じるストレスが軽減されるものがありましたし、
身体を冷やせる道具や水分補給用のドリンクを持ち歩いて外出するのと、「どこかで調達できるだろう」と何も持たずに外に出るのとでは、感じる安心感に大きな差がありました。
そしてそのようにストレスを感じにくい状況であれば、炎天下の中でもいつまでも歩き続けることが不思議とでき、逆であればすぐにバテやすくなってしまっていたのです。
このようなことから、ストレスを減らすことや安心感を持てるような工夫をして外に出ることもまた、熱中症対策になるのではないかと私は考えるようになりました。
熱中症は身体的な要因からなるものだという風に世間的にはなっていますが、心理的な対策でそのへんをカバーすることは、可能なのかもしれません。
もちろん何の根拠もない事なので、そんな心理的な理由は語らずに、ただ「水分補給や暑さ対策をするように」と言うだけにとどめておくのが、良いのかも知れませんが。
このあたりのことは、また来年暑くなったら話せたらなんて思っています。
以上、駐車スペース完備の霊障対応整体院、六実に、
六実駅そばにあるカイロプラクティック整体院、カイロプラクティックで心身の不調を根本改善に導く、六実整体院「東葛カイロプラクティック整体院」でした。